ANDROLOGLOG
Клиника урологии и андрологии

Профилактика

Одной из главных причин появления урологических заболеваний является малоподвижный образ жизни и повышенное количество жира на талии. Многочисленные исследования доказали, что "брюшко" у мужчин повышает риск возникновения аденомы и простатита на несколько десятков процентов.

Проверить необходимо ли вам сбросить вес можно в домашних условиях. Для этого нужно измерить окружность талии и окружность бедер и поделить полученные величины друг на друга. Если соотношение меньше 0.8 у женщин и 0.95 у мужчин, то сбрасывать вес нет необходимости, в противном случае вам необходимо срочно заняться физическими упражнениями и сесть на диету.

Конечно, врачи нашей клиники помогут вам избавиться от проблем в мочеполовой сфере, но только вы сможете сделать так, чтобы проблемы не возникли снова, для этого надо всего лишь вести здоровый образ жизни, что совсем не сложно.

Главная проблемы в том, что многие люди считают здоровое питание и физические упражнения нудной обязанность, на самом же деле, начав заниматься спортом и правильно питаться вы очень быстро поймете какое удовольствие приносят живая пища и физическая нагрузка.

В нашей клинике вы можете записаться на прием к диетологу, который даст вам индивидуальные рекомендации по питанию.